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Tout le monde porte ou à déjà porté un sac à dos pour l’école, un voyage, une randonnée mais nous finissons toujours par le quitter une fois l’activité terminée. Il y a pourtant un sac à dos plus ou moins lourd que nous ne quittons jamais: celui de nos expériences mal vécues, non digérés, nos […]

Elle débute par la puberté et se termine à l’âge de 28 ans (oui oui !) . Pendant cette période l’adolescent va vivre une crise intrapsychique, c’est à dire comme un grand remaniement ministériel. Deux sortes de crises possibles : crise introverti (vers lui même) ou crise extraverti (vers les autres). Le but de cette

Afin de pouvoir réfléchir et se mettre en action nous devons déjà prendre de la distance vis à vis de notre mental, nous devons pour cela nous placer en distanciation : « le mental ne peut pas se comprendre par le mental » Laisser passer toutes les petites voix intérieures de notre tête pour être

Dans le développement de la naissance à l’adolescence, l’enfant va alterner à travers ses différents âges entre périodes de déstabilisations et périodes d’accalmies. Cela fait partie du continuum évolutif normal du développement. Dans les périodes de déstabilisations (=crise) on retrouve les enfants de 2 ans, 4 ans, 6 ans, 8 ans, 11 ans. C’est dans

Une croyance est une idée que nous avons généralisée et qui est devenue une conviction profonde. Ce en quoi nous croyons devient notre réalité, rien qu’à nous.Ces croyances déterminent nos actes, nos comportements, nos pensées .Elles se forment à partir de nos expériences passées, de notre éducation maternelle, paternelle et vont s’ancrer en nous de

Depuis quelques années, nous entendons très souvent ces phrases :« nos enfants sont comme des éponges » ,« ils ressentent nos émotions »Vrai !Ils sont capables de ressentir les émotions, des tensions chez leurs parents/leurs proches sans que celles ci se soient exprimées.Parfois même , ils sont capable de comprendre des secrets de famille sans

En tant que parents, parmi nos objectifs les plus importants pour nos enfants, on retrouve:donner le plus d’amour, le plus de bonheur et de sécurité.Un des objectifs à ne pas laisser de coté: leur donner confiance en eux .Le prérequis de la confiance en soi : est l’estime de soi. Comment accompagner nos enfants à